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w closet×JUGEM

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勉強中!

こんにちは、小原ですわらう

 

今年度から月に一度、仙台で行われている

 

筋徒手療法研究会に参加しています。

 

講義、触察、治療と盛りだくさんの内容です。

 

この技術を院内でも共有し、皆様のお役に立てるように

 

スタッフ一同、日々勉強です手

 

image1.JPG

  • 2017.06.21 Wednesday
  • 15:09

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父の日

こんにちは音符

 

しんまちの工藤です(‘v`◎)

 

昨日は父の日でしたね。( *´艸`)

 

皆さんはお父さんに日頃の感謝を伝えられたでしょうか?ハート

 

私はなんとプレゼントが当日に間に合いませんでした…。il|li (´ω`) il|li

 

今年はパソコン「外付けキーボード」マウスを贈ろうと決めていたのですが、

 

種類が多すぎて、決めかねました…。ε-(´・д`・ )

 

「外付けキーボード」とは?!

 

読んで字のごとく、パソコン本体とは別で取り付けるキーボードのことです。

 

最近ではタブレットやスマートフォンにも使うみたいですね。

 

最近、Appleでも出てました。でも高い…il|li (´ω`) il|li

 

さて、なぜ「外付けキーボード」にしようと思ったかというと

 

パソコンを使っている父の姿勢が気になったからです。

 

まるっきり猫背です。ねこ

 

父はノートパソコンを使っているのですが、

 

実はデスクトップ型よりもノートパソコン(ラップトップ型)の方が

 

猫背になりやすいんです。

 

というのも、画面とキーボードがくっついているので

 

必然的に手元と目が近づいてしまうからです。

 

ディスプレイは視線よりやや下向きになるよう、机と椅子の高さを調整しよう。また目とディスプレイの距離は40〜50cm以上は離すようにしたい。

 

疲れにくい姿勢はうえが理想です。

 

でもノートパソコンでは、キーボードを手元に合わせると

 

画面がもっと下にくるので、見えづらくて猫背になる、というわけです。

 

普段から肩こりと腰痛を訴えている父ですので、

 

これで少しは辛さが軽くなればいいなぁ(*´∀`)

 

と思う今日この頃です。

 

皆さんもパソコン姿勢の見直し、してみてはいかがでしょうか。(。・ω・。)ノ

  • 2017.06.19 Monday
  • 16:40

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運動会

こんにちは音符

 

しんまちの工藤です(‘v`◎)

 

北上の小中学校の運動会、あらかた終わった様ですね。

 

男小中学生の皆さん女が、治療に来るたびに練習の様子など教えてくれたので、

 

勝手に参加してるような気分を味わってました。kyuきらきら

 

当日はカンカン照り太陽で真っ黒に日焼けしたり、

 

ざあざあ降り雨で延期になったり…。

 

大変だったようですが、それぞれ

 

思い出に残る運動会になったのではないでしょうか!にこ

 

 

学生さんだけでなく、大人の方も

 

これからどんどん、外でボールスポーツボール

 

ゴルフレジャーテントなどする機会が増えてくると思います。

 

スポーツで負ったケガは、治療に取り掛かるスピードが大事です!=3

 

早ければ早いほどいい手、と言っても過言ではありません。kyu

 

捻った、打ったなどの時は、

 

たとえ初めは痛みがなくとも、後々出てくることも多いです。kyu汗

 

先ずは冷やして、それから整骨院や整形外科で見てもらいましょう。

 

しんまち・セントラルは皆様のお越しをお待ちしております。

 

あ!もちろんケガをしないことが一番ですけどね!!

 

運動前と後の準備運動、ストレッチなどもお忘れなく!

  • 2017.05.29 Monday
  • 11:33

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シーズン

こんにちは手

 

しんまちの後藤です矢印上

 

ゴールデンウィークが過ぎ

5月病に苦しんでる方もいるかもしれませんがひらめき

 

そろそろ運動会、高総体の時期になりますエクステンション

 

三年生の学生にとっては学生最後の大会になる子

 

もいるでしょう=3

 

そんな時、頑張ろうと気を負い過ぎて痛みのある中練習してい

 

る子もいるでしょうが・・・

 

大会でベストのパフオーマンスをするためにはしっかりとした休息

筋肉の張りや痛みを取り除く必要がありますエクステンション

 

もし、大会前にケガをした痛みがあるというかたは気軽にお電話くださいエクステンション

 

スタッフ一同全力でサポートいたしますエクステンション

IMG_0273.jpg

よろしくお願い致します。

  • 2017.05.15 Monday
  • 16:57

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五月の病

こんにちは音符

 

しんまちの工藤です(‘v`◎)

 

早いものでGWも終わり、桜もすっかり葉桜ですね。葉

 

この時期になると

 

なんとなくやる気が出ない・・・( ´△`)アァ-

 

ちゃんと休んでいるはずなのに体がだるい・・・(;´ρ`) グッタリ

 

なんて症状、そう五月病に悩まされること、ありませんか?

 

4月の新年度から環境が変わった場合なんかに多いようです。

 

一カ月を夢中で過ごして、

     ↓

大型連休で緊張の糸がプツン…。

     ↓

なんかだる〜い。_(:3」∠)_

 

 

人によって様々な対処法があると思いますが、

 

私のオススメは、そうです。

 

「なんかだる〜い_(:3」∠)_」の時は、

 

副交感神経が優位に立っていると考えられるので、

 

鍼を刺して交感神経を呼び覚ます!ぱっちり

 

治療後はなんとなくきらきらすっきりきらきらした感じが出ると思いますよ。

 

 

「鍼こわ〜い{{( ▽|||)}}」

 

っておっしゃる方もいますが、

 

実際受けてみると、

 

「ホントに刺さってるの?(゚_。)?」

 

って聞かれることも多いです。

 

「ちょっと気になる…。σ(゚・゚*)」

 

と思ったら、気軽にスタッフに相談して下さいね。ゆう★

  • 2017.05.12 Friday
  • 10:25

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しんまち GW期間のお知らせ

こんにちは音符

 

しんまちの工藤です(‘v`◎)

 

普段忙しくてなかなか来れない方や

 

継続して治療する必要のある方など必見。目

 

 

 

5月3日(水)〜5月5日(金)の期間

 

しんまちはり・灸・整骨院

 

完全予約制で診療させていただきます。

 

 

 

予約時間は、できるだけ早い時間にさせていただいております。

 

皆様のご理解、ご協力をよろしくお願い致します。m(__)m

 

詳しくは、受付・お電話でご相談ください。(o^∇^o)ノ

 

  • 2017.04.24 Monday
  • 11:37

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もうすぐGWですね!

こんにちは!セントラルの川村ですヤッタv

 

ゴールデンウイーク!長期休暇楽しみですね〜手

 

しかし、GWになると体調を崩す方いませんか?アセアセ

 

理不尽な話ですが、勉強や仕事、家事、育児など

 

責任感が強く、一生懸命に頑張る人ほど、交感神経が

 

緊張していて、休日に寝込んでしまう傾向があります。ガーンネコ

 

毎日、質の良い睡眠をとって疲労をため込まない様に

 

過ごすには、熱すぎないお風呂に入りふろ、心と体の緊張を

 

とってあげると良いでしょう。手

 

それと、自律神経を整え自然治癒力を高める矢印上

 

はり・灸・徒手療法をオススメします。おすすめ

 

楽しみニコッにしていた計画が台無しになってしまわない様に、

 

早めのケアが大切になりますので、お困りの際はご来院下さい。きらきら

  • 2017.04.19 Wednesday
  • 12:12

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さくら

こんにちは音符

 

しんまちの工藤です(‘v`◎)

 

新年度も始まって早2週間が経ちましたね。びっくり

 

新社会人、新入学、新学年etc.etc...

 

新しい環境になった方も多いと思います。(⌒∇⌒)

 

しんまち・セントラルは、

変わらぬ安定したメンバーで皆様をお待ちしております。てへぺろ

 

さて、北上はまさに三寒四温といった態ですが、

 

昨日、市役所の桜が咲いて、

 

桜開花宣言桜をした、という噂を聞いたのですが…。

 

ネットにはどこにもそういった情報がないので

 

 

(@゜Д゜@;)あら・・・?

 

 

でもきっとそろそろ咲きますね!!

 

わくわく待ちます!桜桜

  • 2017.04.15 Saturday
  • 15:22

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花粉症対策

 

こんにちは雨セントラル菊地ですめがね

 

3月ももうすぐ終わりですねゆう★

 

つい先日お正月だったような気がガーンネコ

 

気づけば春近しですねゆう★

 

春になると新しい出会いや別れもありますが

 

花粉症がまた会いに来ますねゆう★

 

会いたくないですが春の訪れとともにやってきますDocomo_kao8

 

セントラルでは鍼灸治療による花粉症体質改善コースと

 

症状緩和コースが新たに加わりました手

 

花粉症を予防したり、症状を緩和したりするには、

 

疲れをためず、免疫力を落とさないように、

 

体の調子を整えておくことが、とても大切です。

 

最近では、注目花粉症の症状緩和に鍼灸・ツボ療法の

 

効果が注目されています。ニコッ

 

なかなか症状が良くならない方、体質改善してみませんかはてな

 

40分ほどお時間頂きますので予約制とさせて頂いていますサキ

 

まずはご相談だけでもどうぞき

 

 

  • 2017.03.27 Monday
  • 16:53

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卒業シーズン

こんにちは音符

 

しんまちの工藤です(‘v`◎)

 

タイトルにも書きましたが、卒業シーズンですね卒業

 

しんまちの患者さんからも、卒業式のお話がけっこう聞こえてきます耳

 

高校を卒業して髪の色が明るくなっていたり、((゚m゚;)アレマッ!

 

卒業ではないけれど、転勤が決まったり…。( ̄ω ̄;)!!

 

皆さん春からの新生活が…始まろうとしてるんですね…(ノд・。) グスン

 

 

それならば!

 

新しい年度を、スムーズにスタートさせるためにも、

 

もし体に不調があれば、今のうちに治しておきましょう!!ふたばふたばふたば

 

特に春休みの学生さんは、今がチャンス!

 

しんまち・セントラルともに、お待ちしております。kyu

  • 2017.03.25 Saturday
  • 14:46